Jeu Responsable
Introduction
Le jeu doit être avant tout un divertissement, une activité de loisir. Il ne doit jamais être considéré comme un moyen de gagner de l’argent, de rembourser des dettes ou de résoudre des difficultés financières. Jouez uniquement avec de l’argent que vous pouvez vous permettre de perdre, et fixez-vous des limites de temps et de dépôt avant de commencer à jouer.
Vérification de l’âge
Les jeux d’argent et de hasard sont strictement réservés aux personnes majeures. En France, l’âge légal pour jouer est de 18 ans. Il est illégal pour un mineur de jouer ou de tenter de jouer. Les opérateurs sont tenus de vérifier l’âge et l’identité de leurs joueurs. Si vous avez moins de 18 ans, ne jouez pas et ne tentez pas de contourner ces vérifications.
Signes d’alerte du jeu problématique
Le jeu peut devenir problématique lorsque les comportements suivants apparaissent. Si vous vous reconnaissez dans un ou plusieurs de ces signes, il est important de prendre du recul :
- Poursuivre ses pertes ou jouer davantage pour tenter de « se refaire ».
- Cacher à ses proches le temps ou l’argent consacré au jeu.
- Emprunter de l’argent ou vendre des biens pour continuer à jouer.
- Négliger ses obligations professionnelles, familiales ou sociales à cause du jeu.
- Ressentir de l’irritabilité ou de l’anxiété lorsque l’on ne peut pas jouer.
- Mentir sur l’ampleur de ses habitudes de jeu.
- Considérer le jeu comme une échappatoire à des problèmes ou à des émotions négatives.
Outils d’auto-assistance
La plupart des opateurs de jeux en ligne proposent des outils de protection. Utilisez-les pour garder le contrôle :
- Limites de dépôt : fixez un plafond quotidien, hebdomadaire ou mensuel.
- Limites de pertes : définissez un montant maximal de pertes acceptables.
- Rappels de réalité : activez des notifications régulières pour prendre conscience du temps passé.
- Auto-exclusion temporaire ou définitive : bloquez votre accès au site pour une période donnée.
Ces outils sont disponibles dans les paramètres de votre compte joueur. N’hésitez pas à les activer avant même de commencer à jouer.
Organisations de soutien
Si vous ressentez le besoin de parler ou d’obtenir de l’aide, les organisations suivantes sont à votre disposition :
- France — Joueurs Info Service : www.joueurs-info-service.fr — ligne d’écoute, conseils et orientation (appel gratuit : 09 74 75 13 13).
- Royaume-Uni — GamCare : www.gamcare.org.uk — assistance et conseils confidentiels.
- Royaume-Uni — GamStop : www.gamstop.co.uk — auto-exclusion nationale des sites de jeux britanniques.
- Australie — Gambling Help Online : www.gamblinghelponline.org.au — soutien et conseils par chat, téléphone ou e-mail.
- Canada — Responsible Gambling Council : www.responsiblegambling.org — prévention et ressources.
- États-Unis — National Council on Problem Gambling : www.ncpgambling.org — ligne d’aide et informations.
- Allemagne — Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung : www.bzga.de — prévention et aide aux addictions.
Ces services sont gratuits, confidentiels et accessibles à tous.
Appel à l’action
Si vous pensez avoir un problème avec le jeu, n’attendez pas. Demandez de l’aide dès maintenant. Parlez-en à un proche de confiance ou contactez l’une des organisations ci-dessus. Vous n’êtes pas seul, et des solutions existent.